嫚熙收腹带正确使用方法

全风险代理商标、专利、版权被侵权案件，打赢官司再收费，官司败诉不收费。案件咨询：400-996-8958；VX：S1372374

首先躺在床上 在用双手手掌缓慢由耻骨位置处，将腹部的肌肉与深部的子宫慢慢往上推，再由耻骨处开始加强固定束腹带。千万不可只绑住胃部与上腹部，而遗漏了最重要的下腹部，这样反而造成子宫往下垂；另外施加的压力也是将下腹部（肚脐以下到耻骨处）开始束紧，此时力道较大（绑的较紧），到了胃部时绑的力道较松，也就是下紧上松的原则，才不会将身体的脏器推向下部。顺产三天后就可以穿收腹带，但是要松一点，防止压迫到腹部容易影响恶露。月子里绑腹带是为了让内脏归位防止下垂。待恶露干净后就可以绑紧一些，这时候就是为了收紧腹部恢复身材！产后12天至六个月是恢复的黄金期，一年半内是理想期，三年内都是有效期。所以妈妈们尽早使用吧！早点恢复小蛮腰！吃饭和晚上睡觉时要脱掉！另外最好还要配合一些紧致腹部的小运动！比如臀桥，卷腹，仰卧抬腿，躺在床上就能做，每天睡前做几组一个月小肚子明显就瘦啦！

申明：文章仅代表作者观点，不代表本网站观点，仅供阅读参考。

如有其它法律问题，请咨询伍品网律师。