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艾瑞可海藻油有鱼腥味吗

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艾瑞可的深海藻油DHA,每粒含量达到225mg,而且含有促进钙吸收的维生素D和抗氧化维E。孕中晚期开始增加多样化的优质蛋白例如鱼、禽、蛋、瘦肉和奶制品等等,每天吃2~3份,就是两三个巴掌的量。遵守均衡饮食的原则,在产后6周内,孕期新增体重基本都会自然减掉,剩余增多的体重,在半年内慢慢恢复,就可以变回均匀的体态了。DHA是法国艾瑞可的没有难闻的味道,1颗DHA含量比200mg的标准略高,没有加其它特别多的营养成分,只多了比较常规的维生素D和维生素E。维D是食物里几乎没有的,钙需要靠它才能被吸收,很多孕妇每天吃钙片还是缺钙,其实就是因为没有补充维D,吃下的钙都流失掉了。因为藻油中的EPA含量极低,而且藻油是纯植物的,没有鱼腥味儿,会更容易入口,胶囊是液体的,容易吸收也不伤胃,还是橙子味儿的,饭后给宝宝吃一粒就可以了,四岁以下的时候都需要将鱼油挤出来吃。

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