张小菓杂粮饭好不好吃

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张小菓杂粮饭由于已经压扁，烹煮后更加软烂，本人比较喜欢它的口感软软糯糯，满口都是健康粮食的味道，既安心又好吃，有三个配比方式，米多多、谷多多、豆多多，如果是第一次吃杂粮饭豆多多，建议搭配一些大米，这样让自己慢慢适应，想减脂的小伙伴就更不用犹豫了，想吃主食还怕碳水摄入，张小菓杂粮饭绝对是主食的不二之选。张小菓杂粮饭不仅如此，在口感舒适的同时，更注重营养的互补与均衡，杂粮富含人体必需的蛋白质和氨基酸，可提高脑部的代谢效率，丰富膳食纤维素，可辅助促进肠蠕动，增强体内废物排毒能力，吃了一段时间后，本来脸上经常起痘痘我也很少起痘痘了，用正常煮米饭的时间就可以煮杂粮饭，多种杂粮同煮同熟，不仅保留了粗粮的膳食纤维，又将豆、谷、米各类杂粮口感有层次的呈现出来，张小菓的杂粮饭里面还加入了南瓜丁、紫薯丁、胡萝卜丁等，既增加了杂粮饭的软糯，又能帮助摄入更多的营养元素，一举多得。

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