高乐高营养价值丰富 搭配牛奶一起喝口感更好

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我们在超市里看到有一个产品，叫做高乐高，它是一种营养食品，含有很多的营养成分，可以给我们的身体补充营养，配合着牛奶和口感更好，下面小编为大家介绍一下高乐高。

高乐高是什么东西？

高乐高(Cola Cao)是由脱脂可可粉、蔗糖、谷物(小麦粉、麦精和可拉果精粉)等天然成分加工而成的一种和牛奶一起冲饮的营养食品。高乐高在历年的市场调研中，被中国消费者评为高质量、值得信赖的健康品牌。

高乐高的主要营养成份：

高乐高的主要营养成份，每百克含蛋质4。5克，碳水化合物75克，脂肪2。2克，维生素b1,1.2毫克， b2 1.2毫克， b6 1.5毫克， b5 15毫克， b12 2.2毫克， 钙700毫克，铁18毫克，锌8.5毫克。 和牛奶一起喝，改善牛奶的口味，补充营养成份。

高乐高的口味：

钙奇妹---草莓

贪吃铁---香蕉

大头锌---香草

百变麦---香橙

维灵娜---桃子

高乐高的冲泡方式：

1、把高乐高放进杯中，加少许热或冷的牛奶，并搅匀至溶解，再倒满牛奶，就冲好一杯高乐高了。加的牛奶多少决定浓稀。

2、如果不加奶，就用沸水冲泡后直接放入冰箱凉透，然后喝，味道也不错。

小孩可以喝高乐高吗？

高乐高是较为出名的一种饮料，主要由脱脂可可粉、蔗糖、谷物等天然成分加工而成，有一定营养，热量较高，一般与牛奶一起冲饮，味道极佳，还曾经被指定为奥运会中国代表队营养食品，因此，小孩适量喝点是没有问题的，但不能多喝。

高乐高怎么做给小孩吃？

1、高乐高奶

材料：高乐高，牛奶一些。 做法：把高乐高放入杯中，加入牛奶搅拌至溶解即可。加多少牛奶随个人口味。

2、高乐高馒头

材料：干酵母粉一勺，高乐高一袋，高筋面粉，蒙牛早餐奶，巧克力奶一袋。

做法：

(1)干酵母粉中加入温巧克力奶，搅匀。

(2)放入高乐高粉和面粉，加入巧克力奶，搅匀至碗里没有多余的面粉。

(3)锅里放水大概两三分钟水热的时候，可能50度左右，放上蒸笼，再把揉好的面放上，不开火，盖上锅盖，用水的余温给面发酵，大概1个小时，看看发起来了，面变得疏松多孔了，就可以了。

(4)开始做馒头形状，做好后放蒸笼里，等10分钟，醒一下，记得锅底要抹油。 (5)开大火蒸10分钟，再焖两分钟，就好了。

上文就是关于高乐高的相关介绍了，通过阅读我们可以知道高乐高的营养价值丰富，家长可以适当给孩子喝高乐高，高乐高的脂肪量低，不容易发胖，大家配合牛奶一起冲泡，口感会更好。

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