西瓜子可以连皮吃吗

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吃是没问题的.只要量不要太多.否则你的胃会不适应. 不过就是吃了也没什么意义罢了
瓜子有较多品种，但瓜子壳多不易消化，食之无宜。
有的瓜子壳如西瓜子、葵花子的壳，比较坚硬，特别是咬破之后，可能形成针刺状，可能刺破食道。基本上都是去壳食用的。
而南瓜子的壳，较易嚼碎，有部分人是带壳嚼碎食用的。实际南瓜子壳也不易消化，去壳较好。
无论哪种瓜子，在炒制及运输当中，都存在不卫生的因素，更应去壳食用。

另外，虽然瓜子好吃，也有营养，但小孩不宜。经常发生幼儿吃瓜子刺伤喉咙、食道或者瓜子进入气管的情况，特别是后一种情况，是较危险的，家长应注意。

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