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5858法务专员发布了一篇文章 · 2023-12-18 09:58

蛋白粉的功效与作用

补充能量蛋白组织能提供身体所消耗的部分能量，从而组合成心的组织。对于婴幼儿、青少年、孕妇、老人来说，是维持组织蛋白更新很重要的一个保健品。降低心脏病发病蛋白质能有效的提高血浆胆固醇含量，从而降低心脏病发病几率。对于很多高龄老人来说，适当的补充蛋白质能预防心脏病并没有副作用。健康的补充营养想要补充营养，但动物蛋白的摄入会增加肾脏分解的负担，此时选择植物性的蛋白质能很好的降低对肾脏...

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5858法务专员发布了一篇文章 · 2023-12-18 09:58

青汁可以做面膜吗

一直以来，只知道青汁是用来喝的，却从来不知道的是它居然可以用来做面膜，用大麦若叶青汁做的面膜一定美美哒！ 1、青汁适合皮肤类型：油性或中性皮肤； 2、将1袋大麦若叶青汁用水、蜂蜜、蛋清调成糊状，然后涂抹在脸上20分钟后洗净即可， 3、每周两次，对皮肤保养很有益处。保证每次都是美美哒！果蔬青汁面膜的制作方法 1、在干净的面膜碗中，倒入1勺乳液 2、在乳液中加入一袋果蔬青汁粉，加入适量牛...

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5858法务专员发布了一篇文章 · 2023-12-18 09:57

皂角米怎么吃减肥

皂角银耳绿豆粥材料：皂角米，银耳半朵，绿豆1小把，大米小半杯做法： 1、皂角米和银耳清水分别浸泡一夜。 2、清洗好大米和绿豆，加入皂角米、银耳和清水开始熬粥45分钟。龙眼枸杞皂角米汤材料：皂角米15克，桂圆6个，枸杞子1小把，蜂蜜10克，纯净水适量做法： 1、将皂角米洗净浸泡在水上，不少于2小时，让皂角米发起。 2、将浸泡好的皂角米放入锅中。 3、加入龙眼(桂圆)，加...

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5858法务专员发布了一篇文章 · 2023-12-18 09:57

腰果与什么搭配吃好

腰果+虾仁腰果虾仁不仅清爽可口，而且补益效果好，能缓解肾虚坐直的腰膝酸软、四肢无力等症状。腰果+鸡肉腰果与肌肉搭配炒菜不仅增加菜肴风味、补充蛋白质，还能提高身体免疫力，老少均可食用。腰果+西芹因为腰果热量、油脂含量很高，而芹菜属于低热量高膳食纤维食物，两者搭配互补。它能促进肠胃消化、增强肠胃功能。申明：文章仅代表作者观点，不代表本网站观点，仅供阅读参考。

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5858法务专员发布了一篇文章 · 2023-12-18 09:57

吃辣椒要注意什么

吃辣椒的时候要注意，由于个人体质不同，对于辣味的承受程度也不同，要视自身情况适当吃辣。手脚冰凉，容易贫血的人可以适量多吃;有胃溃疡，食道炎，痔疮，阴虚火旺，经便秘，长痤疮的人最好少吃或不吃。吃辣椒的时候最好搭配一些解辣下火的食物，比如甜食或酸食，凉性的食物，以起到清热败火，解辣的作用。申明：文章仅代表作者观点，不代表本网站观点，仅供阅读参考。

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