金银花茶能祛痘吗、怎么喝效果好

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喝金银花茶有一定的祛痘效果。
金银花有清热解毒、疏散风热的功效，可用于治疗各种热性病，如发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等。所含的绿原酸，具有生物活性，能促进人体新陈代谢，加速体内毒素排出，因此能辅助调理皮肤，帮助改善脸上的痘痘。
金银花+益母草
女性内分泌失调长痘痘，可以用金银花搭配益母草泡水喝，既能清热解毒，又能帮助调理经期，改善内分泌失调导致的长痘痘。
金银花+野菊花
上火、饮食不节或者熬夜导致的脸上长痘痘，可以用金银花与益母草泡水喝，连续喝2-3天，脸上的痘痘就会好转。
怎么用金银花茶祛痘好
直接喝金银花茶能促进身体排毒，内调祛痘痘，此外，用金银花水洗脸、敷脸也有一定的祛痘效果，具体做法如下：
第一步：准备好10克金银花，用100毫升沸水冲泡半小时，放凉至常温。
第二步：先用清水冲洗脸上的灰尘，然后用温水打开毛孔，并用温和的洗面奶清洗脸部肌肤。
第三步：金银花茶去渣取茶水，与适量珍珠粉混合，并均匀涂在脸上。金银花渣继续冲泡500毫升水备用，10分钟后向金银花水中加少量清水至常温，然后洗掉脸上的面膜。
隔夜的金银花茶可以洗脸但不能喝
金银花茶放置太久容易滋生细菌，且里面亚硝胺的含量会增加，喝了对健康有害。
脾胃虚寒者不宜喝金银花茶祛痘

金银花茶性寒，喝多了会伤脾胃拉肚子。

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