腊肉哪些人群不宜食用

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肠胃比较弱的人群
腊肉属于精致食物不容易消化，加上腊肉都是露天销售，比较容易堆积灰尘，如果没有洗干净就烹饪，易引起肠胃不适。
小孩
腊肉偏咸，含有大量的钠，吸收过多的钠会增加肾脏的负担，小孩的肾功能尚未发育成熟，不宜过多食用。
高血压患者
食用过量的高盐分腊肉，血压容易上升，容易增加心血管疾病的风险，腊肉含有大量的不饱和脂肪，属于高胆固醇食物，过量食用会造成血管阻塞。
孕妇
腊肉腌制过程中会添加防腐剂，对胎儿健康有影响，加上腊肉含大量脂肪和盐分，多食容易引起水肿，所以孕妇不宜多吃腊肉。

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