糖尿病人怎么吃木糖醇

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糖尿病患者在食用木糖醇食品的时候，可以通过减少热量的摄取来保证饮食总量没发生变化，一天最多不要超过五十克。比如，添加木糖醇的“无糖”糕点，即便没有蔗糖，也是高热量食物，吃得多了对餐后血糖影响很大。所以对糖尿病患者来说，应该注意对木糖醇食品的食用量，不要因为感觉它热量低而过多食用给身体带来一些变化。
糖尿病患者如果吃了木糖醇食品，就应该减少日常食品的量，来保证正常的血糖。比如说木糖醇的点心，它是属于主食类的，所以食用后就要相应的减少一些主食的量。同样地，如果饮用了一杯木糖醇奶粉冲的牛奶，那就需要减少当天一杯正常牛奶的量。

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