鱼油好转反应与副作用的区别

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好转反应（即排毒反应）可能会出现各种周期性并且呈不断减轻的趋势，不会损害人体组织、器官和功能，仅仅是一种营养补充后代谢恢复过程中的适应性表现，但过一段时间后症状会自行消失。之后，身体的抵抗力增强了，免疫力提高了，大部分已发生的疾病也就不药而愈，身体更健康。
副作用通常是指药物治疗疾病时伴随发生的。如肺结核，经过一段时间的药物治疗后，肺结核可能得到了改善，但由于药物的毒副作用却使其它的器官（如肝、肾）受到了伤害。随着治疗的持续，其它器官损害加重，停止治疗可能恢复，也许不能恢复。

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