大麦若叶青汁怎么冲泡、和奶粉可以泡吗

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因为大麦若叶青汁中含有一定的活性成分，所以建议水温最好不要超过50℃，这样可以充分利用大麦若叶青汁中所含的全部营养成分，可以添加牛奶、豆乳、苹果汁、柠檬汁、香蕉汁、蜂蜜等，口味多又健康。
大麦若叶青汁冲泡法——青汁
1.饭前半小时取一条青汁（10g)倒入杯中，儿童用量为每次1.5g。
2.将水温在45℃左右的温开水倒入杯中。
3.用汤勺搅拌均匀后即可服用。
大麦若叶青汁冲泡法——青汁+牛奶
1.把牛奶/酸奶倒入容器中（肠胃不好者或出现天气较冷的情况，可将牛奶/酸奶加热至50℃以下）。
2.取一包(10g)青汁倒入牛奶中。
3.把牛奶和青汁搅拌均匀，即可饮用。
青汁也可以加在蛋糕、饼干糕点、冰淇淋等里面。
资深营养师建议：
每天1袋（每袋10g）：适用于饮食规律、搭配合理的普通人用于日常补充维生素等营养素，保健排毒；
每天2袋：适用于便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等症状不是很严重的人，可以改善和减轻症状。

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