律师咨询_法律援助_法律服务

带鱼除了红烧还有其他做法吗

全风险代理商标、专利、版权被侵权案件,打赢官司再收费,官司败诉不收费。案件咨询:400-996-8958;VX:S1372374

焖酥带鱼
带鱼属于高脂鱼类,肉厚刺少易于消化,含有蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、钙、磷、铁、碘等营养成份,带鱼表皮白的一层称为银脂,洗鱼的时候不要刮掉,其含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,有降低胆固醇、延缓衰老的作用。
准备食材:带鱼,葱姜蒜,料酒,糖醋,食盐,花椒,食用油,面粉适量
制作步骤:
1、带鱼开膛去除内脏和黑膜,处理干净避免腥气,去头去尾切成段,放入容器内加入姜片,葱段,料酒适量腌制20分钟,取出控干,鱼抹上少量面粉可以预防粘锅。
2、铁锅中放油,油温7成热,放入带鱼煎,两面金黄取出备用。
3、另起炒锅,放入花椒爆香,葱、姜、蒜铺底,摆入煎好的带鱼,放入料酒,生抽,食盐,食醋,白糖适量,清水没过带鱼1寸多,大火烧开转为小火,焖上一个半小时左右,汤汁没有就熟了,取出冷热吃都美味。焖酥带鱼的关键,多放一些食醋可以让鱼刺软化。

申明:文章仅代表作者观点,不代表本网站观点,仅供阅读参考。

如有其它法律问题,请咨询伍品网律师。

文章打赏

相关推荐

口腔护理《锐舞RANVOO》喷气电动牙刷品牌印象

  •  编辑 编辑
  • 0评论
  • 141次浏览
  • 0人收藏
摘要锐舞(RANVOO)是深圳市简皆科技有限公司旗下的智能个人护理与环境电器品牌,2012 年创立于深圳。品牌以自研高速微电机、气流控制与微气泡空化技术为核心,形成"口腔护理 + 便携环境电器"两大产品线,旗下喷气式电动牙刷开创"气泡刷牙"新品类,产品已销往...

荷兰经典IP《米菲兔》品牌印象

  •  编辑 编辑
  • 0评论
  • 161次浏览
  • 0人收藏
摘要米菲兔(Miffy)是诞生于1955年的荷兰经典卡通形象,荷兰语原名为 Nijntje("小兔子"的昵称缩写),由荷兰插画家迪克·布鲁纳(Dick Bruna,1927—2017)为哄睡儿子而随手画下的一只小白兔发展而来。其形象以粗黑线条、原色色块与一个"×"形小嘴为标志,...

西班牙家居清洁《VIGAR》品牌印象

  •  编辑 编辑
  • 0评论
  • 189次浏览
  • 0人收藏
摘要 VIGAR(维宜)是源自西班牙的家居用品品牌,法定主体为 Casa Vigar, S.L.,总部位于加塔德戈尔戈斯(Gata de Gorgos),品牌历史可追溯至20世纪50年代,由家庭作坊式的扫帚制造起步,至今已积累逾70年家居产品经营经验。VIGAR 以"把单调的日常物件变...