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火锅配菜哪些比较营养好吃

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火锅配菜在大方向上分无非就是两大类,一种是素菜、一种就是荤菜,不过还有些不荤不素的食材,那就看你怎么定义了,我主要说说我的看法。
第一种,素菜;适合涮火锅或者煮火锅的素菜也是非常多,可细分为以下几种:
1、青菜类;油麦菜、大白菜、娃娃菜、香菜、菠菜、芹菜、冬瓜、山药、木耳、藕片、海带、地瓜、黄瓜、萝卜、豆芽、竹笋。
2、豆或面制品;腐竹、冻豆腐、面筋、粉条、方便面、豆腐皮。
3、蘑菇类;金针菇、茶树菇、香菇、木耳、平菇、草菇。
第二种,荤菜;五花肉片、肥羊、肥牛、狗肉、鱼肉、鱼头、鹌鹑蛋、鸡蛋、鸭血、蟹棒、鱼丸、肉丸、撒尿牛丸、火腿、鸡翅、鸡胸肉、猪腰子、鸡胗、鸡肠。
以上就是我所列举的部分火锅配菜因为太多就不全部列出来了,至于选哪个,这个问题的答案恐怕很难统一,因为每个人的口味不一样,我只能说说我的喜好以及吃火锅的一些注意事项。
首先,对于素菜来说吃火锅的时候我喜欢拿香菜来涮,有人可能受不了,但是我喜欢,另外山药和猪排骨一起煮非常好吃,而且还补肾益气。甚至有拿芥菜来吃火锅,那我是受不了,比较好吃的是油麦菜和娃娃菜之类的,而豆制品的话,腐竹也火锅必不可少的,还有冻豆腐,另外蘑菇类金针菇和香菇不可少,香菇煮的时候汤特别的鲜和香。
其次是荤菜,荤菜鹌鹑蛋不可少,另外就是肥牛撒尿牛丸,至于狗肉建议单独吃狗肉火锅,鸭血也非常棒,还有鸡胗猪腰子之类的内脏也非常好吃,但是我建议内脏类与肉类不要同时煮,这样影响口感。

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