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疲惫困乏的时候喝可乐还是雪碧

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疲惫困乏的时候可以喝可乐
可乐中含有咖啡因,可刺激神经中枢,有提神作用。雪碧中没有。
相同:都是碳酸饮料(带气儿),饮用后会胃胀。含糖量都很高,经常喝容易造成龋齿和导致体重超重。
可乐中含有磷酸,容易和体内钙质结合成不溶水的磷酸钙,排出体外。经常喝可乐,容易造成钙缺乏,影响骨骼健康。雪碧中的柠檬酸对身体无明显坏处。
可乐的深褐色颜色来自焦糖色着色剂。而焦糖色在合成过程中会有一种中间产物,四甲基咪唑,这是一种有可能给人体带来癌症风险的物质。
如此看来,即使都是碳酸饮料,给人的口感也差不多,但其内容却很有很大差别。如果偶尔想品尝碳酸饮料的冰爽刺激,还是来一小瓶雪碧吧!

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