芊动代餐奶昔好不好

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芊动奶昔是比较好的减肥代餐物，成分很全面。它的主要成分为美国进口乳清，去百度了一下它的营养价值超高，成本为大豆蛋白的5倍呐！含有多种蛋白质和大量生物活性物质，非常的珍贵，再也不用担心营养不良啦。同样，含有多种膳食纤维的它能够填充胃肠腔，使淀粉、蛋白质等物质的消化时间延缓，这样可以使自己的报复时间更长，可以长达6小时呐。平常吃一顿饭的热量大约800大卡，可是吃一杯完全可以饱腹的奶昔的热量仅仅113大卡，热量真的是炒鸡低啦，而且它有一股奶茶的味道，非常的好喝第一次买了3桶，每天坚持代替早晚两餐，肉眼能看得见的速度瘦了，两周的时间就瘦了10斤~不过刚开始喝会有点点饿，就问了营养师，原来是刚开始胃不适应，奶昔可以适当加点量，也就是一次3勺，习惯后就喝2勺就很饱了~芊动奶昔能减少卡路里的摄入，一杯芊动奶昔108卡路里左右，和吃一个西红柿一样，里面富含了人体每天所需要吸收的营养，具有优质蛋白，高纤维，让你喝了一杯就容易饱，6个小时内不会有饿感。到现在喝了一个月，已经从130斤瘦到102斤，超级开心。现在又买了5桶继续喝，争取瘦到2位数

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