运动内衣为什么不能日常穿？

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每次讨论这些问题时：“大胸如何显小？大胸如何穿衣显瘦？大胸内衣不舒服怎么办？大胸姑娘平时在家可以不穿内衣吗？”

99％会有人提出一个建议说：“可以穿运动内衣啊！运动内衣轻薄舒适还能固定！你值得拥有！我平时都穿运动内衣的，完全没有你这些烦恼。我想说大胸姑娘平时可以穿运动内衣啊，又显小，没钢圈也很健康。”

运动内衣为什么不能日常穿？

运动内衣不可以日常穿，不可以作为居家款。能够日常穿的“运动内衣”实际上更接近于“居家内衣”，并不具有高强度稳定性（不能用于运动）。运动内衣的设计原则就是，适合运动的时候穿。

1、结构设计

运动内衣结构的设计原则就是：能够最大程度稳定住胸部的晃动。大多数运动内衣是通过压缩来达到这个目的的，即利用高强度的面料，将胸部压向身体，暂时压缩胸部的隆起，以达到稳定的效果。在这一点上运动内衣和普通内衣就有很大的不同。

左：运动内衣受力；右：日常普通内衣受力

日常穿着的内衣，主要的功能是保护胸型和帮助胸部对抗地心引力。它给胸部的力是承托力，主要是垂直于地面向上的。而运动内衣则完全不必考虑承托，最重要的是稳定性：所以它给胸部的力最主要的是水平与地面，压向胸部的力。且不说能够在运动中保护胸部的运动内衣没有承托容易造成胸部轮廓模糊和下垂，仅仅是它对于胸部的压迫力，长期穿着下来，也很容易引发乳腺疾病。

2、面料选取

专业的运动内衣极少采用纯棉材质，因为需要考虑到运动时产热量较大，所以使用面料也需要能够极快地排汗，并且速干。从这一点来说，长期穿着的体感也并不会比大多数都是纯棉杯面的普通内衣好。

大家所说的“日常穿的运动内衣”是指什么？

很多姑娘所说的“日常穿的运动款”，其实是指“虽然叫做运动内衣但是在运动的时候并没有什么卵用只是长得很运动而已”的内衣。就比如这一种：

纯棉质感，看起来就很舒服。但实际上并没有什么稳定效果。对于瑜伽等低强度运动也还是可以穿着的（当然这种运动中运动内衣最主要的功能也是舒适而非稳定）。低承托，低稳固性，高舒适度，所以这一类所谓的“运动内衣”，实际上居家穿着还是不错的。

当然啦，对于大胸姑娘来说，这种款式的应用也仅限于“居家”场景，如果日常也穿着的话，对于胸部的承托还是不够的！

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