挑好高跟鞋，女神风范添优雅

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如果说到女神的联想物品，那大概就是高跟鞋了。高跟鞋不仅能够在视觉上拉长腿部线条，展现女性纤细修长的身体曲线，还能够端正姿态，展现优雅的气质。那么，该如何挑选合适自己的高跟鞋呢？首先应确定好自己的脚型。

那么，该如何挑选合适自己的高跟鞋呢？

首先

应确定好自己的脚型。确定脚型时最准的方法，应该是在放松的状态下，以你直立往下看到的形状为准。大致可分为埃及脚、希腊脚、罗马脚等几大类。

脚型的确定不仅能够保证更好地穿着高跟鞋，还能够延长鞋子的寿命。在同一品牌的鞋子中，鞋型和脚型适合的寿命是不适合的五倍。

其次

绝大多数亚洲人都有或轻或重的扁平足，这就导致走路的时候内旋。所以，对于扁平足来说，鞋子的稳定性很重要。

此外

挑选高跟鞋时不宜挑选太软的鞋子。

因为高跟鞋走路的时候更多是前脚掌发力，高跟鞋的前掌比较硬的话，就能够有地面对脚掌的反作用力，这样走起路来更省力。

并且，鞋子中太厚的软垫就像踩在沙滩上走路一样，容易崴脚、加重内旋，易造成假性OX型腿、肌肉腿等一系列问题。

最后

在挑选高跟鞋时可以考虑尽量挑选亚洲楦形的鞋子。

亚洲人后跟扁圆、线条圆润，而欧美人后跟立体、线条平直。这就导致亚洲人的脚穿欧美楦形的鞋，脚骨两侧容易被挤压产生痛感。

如果第一次穿高跟鞋，建议选择鞋跟高度在五至六厘米。这样可以作为练习，习惯后再选择更高的鞋子。

如果已经习惯穿着高跟鞋，那就建议选择鞋跟高度在六至十厘米的高跟鞋作为日常穿着，舒适与美貌并重。

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