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5858法务专员发布了一篇文章 · 2023-12-18 09:37

自制纳豆的方法

清洗黄豆→浸泡→蒸豆→拌基料→接种→发酵→钝化→食用 1、选购黄豆。所有黄豆均可，小粒黄豆更好。 2、称取黄豆500克（0.5公斤）。（初次一定要准确称量，今后可用杯子或小碗来计量。） 3、浸泡黄豆。用足量的水（3倍以上）浸泡黄豆，冬天低温12小时以上，夏天8—10小时即可。 4、蒸豆。用高压锅蒸豆。将黄豆装入盆（碗）中直接放入高压锅。高压锅内气体快速喷出时，盖上压力阀，用小火，蒸...

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5858法务专员发布了一篇文章 · 2023-12-18 09:37

芡实怎么煮容易烂

芡实大小不一样，芡实米也分三个规格的。不同规格煮烂的时间不一样。不能一视同仁，小颗粒的芡实是很好煮的，中等颗粒的就的费点时间了，大颗粒的就的提前泡两三个小时。选芡实米的时候一点要看大小的。芡实米的价格是越高，药效也就越好。老芡实即是比较成熟的芡实，就不好煮烂，煮之前，先泡上几小时的水，会容易煮的。嫩芡实，就容易煮烂，口感也好。如果是干芡实，比较难煮的，煮之前要先泡两三个小时清水，用快火煲开...

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5858法务专员发布了一篇文章 · 2023-12-18 09:37

益生菌可以长期吃吗

益生菌并不需要长期服用。而且在任何情况下使用益生菌，都应该在医生指导下进行，不可擅自使用。益生菌不能长期吃，否则对人体的危害较大。正常情况下，我们的生活坏境中充满了各种各样的有益菌和有害菌，人的身体里也一样。当肠胃功能出现问题时，通常会导致肠道内菌群失调，如有益细菌减少，有害细菌增多，这个时候补充益生菌，相当于直接补充正常生理菌丛，抑制致病菌，促进营养物质的消化、吸收，抑制肠源性毒素的产生...

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5858法务专员发布了一篇文章 · 2023-12-18 09:36

番茄红素对女人的好处

1、延缓衰老、增强免疫力番茄红素可以最有效地清除人体内的自由基，保持细胞正常代谢，预防衰老。并有助于减轻紫外线对皮肤的伤害，改善皮肤老化及老年斑。 2、减少乳腺疾病番茄红素中的抗氧化性最强，能够促进女性乳房健康的发育，从而减少乳腺疾病的发生。不仅如此，还能增强女性乳房的弹性，疏通女性乳房的小叶增生等各种状况。还能保护细胞，不让细胞们遭氧化剂的侵蚀。 3、抑制癌细胞生长番茄红素可以抑...

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5858法务专员发布了一篇文章 · 2023-12-18 09:36

蓝莓皮上的白粉能吃吗

蓝莓上的白粉能吃。蓝莓的外皮上带有一层略带白色的粉末，清洗的时候还不是很容易洗干净，其实这层粉末根本没必要清洗，这层粉末是蓝莓果糖的凝聚而成，可食用，对身体有益无害；并且这种粉末越浓代表蓝莓越新鲜。申明：文章仅代表作者观点，不代表本网站观点，仅供阅读参考。

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