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律师助理发布了一篇文章 · 2023-12-18 10:11

哪些食物富含DHA

①母乳。母乳是宝宝最好的天然食物，饮食均衡的妈妈母乳中含有丰富的DHA，可以满足婴幼儿的需要。 ②含有高水平DHA的配方奶粉。每日按推荐量饮用，帮助宝宝吸收到安全足量的DHA。 ③深海鱼类、海产品。并不是随便吃什么鱼都能增加DHA的摄入，只有深海鱼才含有丰富的DHA。鱼类:美国2010年膳食指南推荐孕妇每周摄取8~12盎司（227~340g，约相当于2餐）的海产品以获得足量的长链多不饱和...

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律师助理发布了一篇文章 · 2023-12-18 10:10

珍珠粉面膜一周做几次

一般一周做两至三次珍珠粉面膜主要是以珍珠粉为原材料，搭配其它营养物质，如黄瓜水、芦荟水等，共同调和制成，具有美白、补水、去油污、去角质、祛斑等多重功效，一周大约做2-3次即可，任何面膜使用的太频繁，对皮肤都是弊大于利。干性皮肤、敏感性皮肤一周只做1-2次珍珠粉面膜的去油、去污能力是有目共睹的，正是因为它清洁力较强，所以干性皮肤和敏感性皮肤要少做，像干性皮肤，比较缺水油脂分泌也少，如果还...

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律师助理发布了一篇文章 · 2023-12-18 10:09

皂角米要煮多长时间

皂角米泡发8小时，隔水炖煮1小时。不过具体情况，具体分析，看锅和火候，还有皂角米的份量。皂角米也是一种米，煮粥时加一点是特别好的，很香。紫米八宝饭原料：紫米200克，薏仁米25克，小枣10个，冬瓜蜜饯25克，水发莲米25克，水发皂角米50克，玫瑰糖10克，元肉25克，白糖150克，熟猪油60克，冰糖蜜汁40克，红绿蜜饯丝、炒芝麻少许。制做过程将紫米、薏仁米拣去沙石杂质、淘洗干净，盛...

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律师助理发布了一篇文章 · 2023-12-18 10:09

金针菇可以生吃吗

金针菇可以生吃，但不建议生吃。生活中平时食用的蘑菇都属于真菌食物，这类食物中部分有毒，大多数是没有毒的，金针菇就是其中之一，可以生吃，由于生吃时候味道不怎么好，很少生吃；另外金针菇生吃对身体也没有好处，不建议生吃。补充维生素金针菇中维生素C的含量较高，这种维生素具有很强的抗氧化性，加热时候会有部分失去活性，而生吃金针菇能保证维生素C的活性，可帮助清除体内的自由基，有美容养颜、缓解衰老的...

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律师助理发布了一篇文章 · 2023-12-18 10:08

白凉粉可以做什么小吃

一、玫瑰凉粉材料：白凉粉、玫瑰花茶、玫瑰糖做法：1、锅中倒入清水，大火煮开后放入干制的玫瑰花，小火煮大约1分钟，关火，浸泡3-5分钟。 2、将玫瑰花捞出，重新开水，把白凉粉放入玫瑰花水中。 3、边煮边搅拌，至水沸腾时关火。 4、将煮好的凉粉放入容器中，放凉后入冰箱冷藏。 5、食用时将凉粉取出，切小块。然后把玫瑰糖用温水调开，拌入白凉粉中即可。二、抹茶水果凉粉材料：白凉粉、抹...

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